FreepikCom a chegada do verão, os dias de sol e atividades ao ar livre se tornam ainda mais frequentes, mas para muitas pessoas, a estação também traz dilemas quando o assunto é alergia. Dermatite, rinite, asma e alergias a picadas de insetos são condições que podem se intensificar devido ao calor, à umidade e ao aumento da exposição a alérgenos comuns nessa época do ano. Para reduzir o desconforto e manter uma rotina de bem-estar, é importante adotar algumas precauções específicas.
“Em função da elevação da temperatura, levando as pessoas a praticarem mais atividades ao ar livre, é natural que a pele fique exposta a alérgenos, como o suor e as picadas de insetos”, comenta Julinha Lazaretti, cofundadora da Alergoshop, marca referência em itens hipoalergênicos. Segundo ela, adaptar a rotina e cuidar do ambiente são passos fundamentais para evitar reações.
Além das medidas preventivas, produtos hipoalergênicos podem ajudar no alívio dos sintomas e na prevenção das crises alérgicas mais intensas. “Quando o assunto é alergia, pequenos cuidados no dia a dia fazem toda a diferença para que as pessoas possam aproveitar o verão com tranquilidade e segurança”, reforça Lazaretti.
A seguir, confira as principais alergias da estação e algumas dicas para preveni-las.
Dermatite de contato: prevenindo reações ao suor
No verão, o suor é um fator desencadeante de crises de dermatite de contato, especialmente em pessoas com pele sensível. O aumento da umidade e o contato prolongado favorecem irritações cutâneas, causando vermelhidão, coceira e, em casos mais graves, lesões na pele.
Para evitar essas reações, é recomendável manter a pele limpa e seca, priorizando o uso de roupas leves e de tecidos naturais. O uso de um desodorante com magnésio, livre de sais de alumínio, álcool etílico, parabenos e triclosan, é uma excelente opção, pois proporciona frescor sem irritar a pele.
"Optar por roupas de algodão ajuda a pele a respirar, minimizando o acúmulo de suor e prevenindo reações alérgicas", recomenda Lazaretti.
Rinite alérgica: atenção à poeira e aos ácaros
Com o aumento das atividades ao ar livre, a rinite alérgica pode se agravar pela maior exposição a ambientes fechados, que favorecem o acúmulo de poeira, ácaros e outros alérgenos. Ambientes mal ventilados, como casas que ficam fechadas por muito tempo, tendem a concentrar esses agentes, resultando em crises com sintomas como espirros, coriza e irritação nos olhos.
Para prevenir a condição, recomenda-se a limpeza frequente dos locais, mantendo as janelas abertas para ventilação e evitando o acúmulo de objetos que retêm pó. O uso de acaricidas, como o ADF Plus da Alergoshop, surge como uma alternativa eficaz, pois elimina 86,7% dos ácaros em apenas 6 dias após a primeira aplicação.
Asma: combatendo a poluição e o ar seco
Embora o verão seja uma estação úmida em muitas regiões, o ar seco pode ser um agravante para quem sofre de asma, especialmente em áreas urbanas, onde a poluição é mais intensa. A combinação de umidade com poluentes pode aumentar a inflamação das vias respiratórias, exacerbando as crises asmáticas.
Para quem sofre com a condição, a dica é evitar a exposição em horários de maior poluição e priorizar ambientes umidificados. Outra recomendação é utilizar filtros de ar em ambientes internos e higienizá-los regularmente.
Alergias a picadas de insetos: prevenção e cuidado
A exposição constante a ambientes externos no verão aumenta a frequência das picadas de insetos, o que pode desencadear reações alérgicas em pessoas que já têm predisposição a esse tipo de condição. Esse público pode experimentar sintomas como inchaço, vermelhidão e coceira, que se intensificam se não forem tratados corretamente.
Embora as picadas não causem alergias em todas as pessoas, é recomendável que se tomem precauções para evitar possíveis incômodos. O uso de repelentes e roupas que cubram as áreas mais expostas do corpo são formas eficazes de prevenção.
Para quem já tem alergia a picadas de insetos, é essencial tratar as reações imediatamente. Produtos específicos, como o Gel pós-picada Alívio Sting, da Alergoshop, são recomendados para aliviar rapidamente os sintomas, proporcionando conforto e permitindo que a pessoa continue aproveitando o verão com tranquilidade.
Mofo e fungos: prevenindo as alergias respiratórias
Durante o verão, a umidade favorece a proliferação de mofo e fungos, fatores que podem desencadear alergias respiratórias. Ambientes abafados, pouco ventilados e úmidos são os mais propensos para o desenvolvimento desses micro-organismos.
Para evitar esses problemas, é essencial manter a ventilação e controlar a umidade, especialmente em áreas como banheiros e cozinhas. "Ambientes bem arejados dificultam a proliferação de mofo, prevenindo crises respiratórias alérgicas", finaliza Lazaretti.
