divulgaçãoCom a proximidades das férias escolares, muitas famílias utilizam este momento para viagens e passeios, e existem muitos fatores que podem influenciar a condução de carros, motos e outros veículos nas estradas. De acordo com dados da Polícia Rodoviária Federal, neste período aumentam os acidentes devido à maior circulação de automóveis com muitos ocupantes.
Já um levantamento feito pela Organização Mundial da Saúde indicou que 90% dos acidentes de trânsito no Brasil são causados por fator humano. Ainda segundo o órgão, cerca de 40 mil brasileiros morrem todos os anos em desastres automobilísticos, transformando o tráfego do país no 5º mais violento do mundo.
De acordo com o coordenador do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, Thiago dos Reis Hoffmann, neste período em que muitas pessoas se deslocam nas rodovias, é comum a ocorrência de inúmeras infrações. "É importante considerar o tempo de reação no trânsito, pois normalmente um motorista precisa ser ágil durante a condução na estrada, porém esse processo nem sempre leva a uma ação corretamente. Um intervalo é fundamental para evitar acidentes e ajudar o condutor a tomar decisões seguras enquanto dirige".
Thiago explica que o tempo de reação pode ser afetado por fatores individuais, como a idade, o nível de experiência e a condição física do motorista. Além disso, o estado emocional, a fadiga, o uso de substâncias (álcool, drogas), distrações com o uso do celular ou conversas, e as condições do veículo e da estrada podem impactar significativamente nas ações de quem está dirigindo, tornando a condução mais perigosa. "Uma dica é designar um passageiro para auxiliar com funções como navegação ou atender chamadas, utilizar o som do carro e atender os demais ocupantes, se necessário".
"Para evitar acidentes de trânsito, especialmente nas viagens de julho, é essencial que os motoristas fiquem atentos, evitem distrações, mantenham-se atualizados sobre as leis e regulamentos nas estradas e estejam em boas condições físicas e mentais para dirigir. Além disso, é importante seguir as normas de trânsito, como não ultrapassar os limites de velocidade, evitar ultrapassagens perigosas e não consumir álcool antes de dirigir. Também é essencial que todos os passageiros utilizem sempre o cinto de segurança ou capacete, e manter uma distância segura podem garantir momentos de tranquilidade durante toda a viagem", alerta o psicólogo.
Ainda de acordo com os dados da Polícia Rodoviária Federal, a maioria dos acidentes nas rodovias são por excesso de velocidade, ultrapassagem incorreta, falta do cinto de segurança e capacete, e alcoolemia.
O professor de psicologia da Anhanguera, Thiago dos Reis Hoffmann, finaliza dando algumas dicas de como evitar acidentes de trânsito durante as férias de julho, confira:
Planejamento e organização, ajuda a garantir que o motorista tenha distrações desnecessárias que fatalmente podem contribuir para a quebra do equilíbrio emocional necessário. Assim, antes de iniciar a viagem, é importante planejar o percurso, realizar revisões do veículo, certificar-se de estar descansado e evitar a fadiga ao volante com paradas regulares a cada duas horas ou 150-200 km;
Atenção e foco, onde o equilíbrio consiste em evitar distrações, mas também não se tornar excessivamente obcecado ou ansioso com a condução, o que pode levar à tensão e ao estresse;
Paciência e calma, que são importantes em momentos como congestionamentos, atrasos ou comportamentos imprudentes de outros motoristas. Ter paciência e manter a calma garantem tomadas de decisões racionais e seguras, evitando respostas impulsivas ou agressivas;
Autoconfiança e modéstia, uma vez que a autoconfiança pode ser suficiente para lidar com as situações emergentes na condução, mas sem se tornar excessivamente confiante e, desta forma, negligente;
Responsabilidade e respeito, implicando em seguir as leis de trânsito, respeitar os outros usuários da via e cuidar da segurança de si mesmo e dos demais;
Consciência situacional e adaptabilidade, onde estar consciente do ambiente ao redor monitorando constantemente a estrada, os outros veículos e as condições da via. Além disso, a capacidade de se adaptar a diferentes situações de trânsito, como mudanças climáticas, congestionamentos ou imprevistos, é importante.
